Si desea saber cómo curar un dolor de garganta al instante , sigue leyendo para aprender acerca de algunos de los remedios más potentes, eficaces transmitidas de generación en generación. Los remedios que les proponemos son eficaces para calmar el malestar en la garganta porque hacen uso de ingredientes naturales que tienen antiinflamatorios, propiedades curativas .
Miel y Albahaca: La miel y albahaca tienen propiedades que pueden calmar el dolor en la garganta de curación. Para preparar un remedio casero simple y eficaz , moler cinco o seis hojas de albahaca y mezclar con dos cucharadas de miel en una taza de agua tibia. Beba la mezcla lentamente, permitiendo que el líquido para calmar la garganta a medida que bajan .
Además de traer un alivio inmediato , una mezcla de miel y albahaca es también una medida preventiva muy eficaz para las infecciones de la garganta y el resfriado común. Beba la mezcla cada mañana por una , la garganta sin dolor saludable.
Canela y pimienta Negro : Este es otro remedio casero que hace uso de las propiedades curativas de los ingredientes naturales. Éste llama a la pimienta negro y canela , los cuales son considerados como " especias cálidas . Para prepararse, hervir dos o tres palos de canela en una taza de agua caliente, y añadir un par de pizcas de pimienta negro . Deje que la mezcla se enfríe lo suficiente como para que pueda beber la taza entera sin quemarse los labios.
Jengibre y Limón: Usted puede hacer un remedio casero simple para el dolor de garganta con jengibre y limón. Para prepararse, hervir tres y cincuenta y siete pequeños trozos de jengibre o la raíz de jengibre en el jugo de limón. Beba la mezcla un poco a la vez mientras todavía está caliente. Los compuestos naturales en el jengibre y el limón tienen efectos calmantes sobre la garganta, y pueden aliviar el malestar al tragar . Este remedio trabaja rápido debido a que los compuestos naturales son muy eficaces en las inflamaciones calmantes .
Un dolor de garganta es una enfermedad inevitable que afecta a todos nosotros de vez en cuando . Así que , ¿qué hacer cuando se tiene un dolor de garganta? Hay muchos remedios caseros y tratamientos naturales que hacen uso de ingredientes holísticos para traer alivio . Los remedios que sugerimos en este artículo son los tratamientos naturales , y no se ofrecen como consejo médico experto. Si los síntomas duran más de dos días , usted debe visitar a un médico .
Otros Mètodos :Hacer gárgaras
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Haz una solución de agua con sal. Esto te ayudará a reducir la hinchazón y aliviar el malestar. Mezcla un cucharadita (5ml) de sal en 8 onzas (250 ml) de agua tibia.
- También puedes mezclar una cucharadita de jugo de limón.
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Toma un sorbo e inclina tu cabeza hacia atrás. Realiza gárgaras vigorosamente, con tu cabeza ligeramente levantada, por unos 10 o 20 segundos. Escupe el agua, no la tragues.
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Repite hasta cada hora. Trata de hacer gárgaras al menos de 4 a 5 veces si los síntomas persisten.
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Haz gárgaras con Listerine. Sigue el mismo procedimiento, únicamente haz gárgaras con el enjuague bucal Listerine original
Tratamiento con aire:
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Usa un tratamiento de vapor con agua fría y un paño de cocina.
- Toma dos o tres vasos de agua, hiérvelos y quítalos del fuego.
- (Opcional) coloca manzanilla, jengibre o té de limón en el agua.
- Déjalo reposar por 5 minutos. Coloca tu mano sobre el vapor que sale del agua para ver si está muy caliente.
- Coloca el agua en un recipiente grande.
- Cubre con una toalla limpia su cabeza y coloca tu cabeza cubierta sobre el recipiente.
- Respira profundamente a través de tu boca y nariz de 5 a 10 minutos. Repite si es necesario.
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Utiliza un humificador. Respirando de esta manera te ayudará a descongestionar tu nariz congestionada y aliviará el dolor de la garganta.
- Ten cuidado de no dejar que tu habitación esté fría o húmeda. El exceso de humedad o frío puede dañar la habilidad de tu cuerpo para recuperarse rápidamente, y también puede causar daños de humedad y moho.
- Si no tienes un humidificador, coloca una tetera, una olla grande o cacerola llena de agua, y colócala en la estufa. Coloca la hornilla a fuego medio-bajo y cocina a fuego lento. Verifica el nivel del agua ocasionalmente para que no dejes que la olla seque.
- Alternativamente, puedes tomar un recipiente poco profundo, y colocarlo en un espacio cerrado. Eventualmente se evaporará, creando humedad en el aire.
Hacer cataplasmas
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Hacer un cataplasma de té de manzanilla. Prepara un montón de té de manzanilla (o remoja una cucharadita de flores de manzanilla secas en una o dos tazas de agua hirviendo y déjala reposar)
- Una vez que el té esté lo suficientemente caliente al toque, remoja una toalla limpia en el té.
- Saca la toalla, y colócala en el área de tu cuello, dejando que la toalla se enfríe.
- Repite si es necesario. Calienta el mismo manojo de té de manzanilla si deseas. Haz un nuevo té todos los días.
- Disfruta de una taza de té mientras haces esto.
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Haz estuco con sal de mar y agua. Mezcla dos tazas de sal de mar con 5 o 6 cucharaditas de agua tibia para hacer una mezcla, húmeda pero no mojada.
- Coloca la sal al centro de la toalla limpia.
- Enrolla la toalla a lo largo y enrolla la toalla en tu cuello
- Cubre el estuco con otra toalla seca. Déjalo por el tiempo que desees.
Tratamientos básicos:
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Descansa lo suficiente. Ya sea porque tu garganta esté inflamada por enfermedad, por esfuerzo o por el aire seco, descasar tu cuerpo y tus cuerdas vocales ayudará a sanar tu garganta, recuperándote pronto.
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Ten a la mano una paleta helada. Una paleta es una manera de aliviar tu esófago adolorido. Un cubo de hielo también puede funcionar, pero definitivamente no será tan sabroso como una paleta.
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Toma unas pastillas para el dolor de garganta. Aunque para los niños pequeños no es recomendable (ya que se pueden ahogar) las pastillas que contengan mentol alivian el dolor de garganta temporalmente. [5]
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Toma analgésicos. Aspirina y el ibuprofeno pueden reducir la hinchazón, y el acetaminofen (Tylenol) puede aliviar el dolor.
Consejos
- Toma líquidos calientes cuando sea posible
- La miel, el limón y el jengibre son buenos analgésicos y ayudan a aliviar tu dolor de garganta.
- Agrega miel y jugo de limón a agua caliente
Advertencias
- Si tu dolor de garganta persiste o es acompañado por una fiebre alta, puedes hacer gárgaras o algún otro remedio, pero visita al médico tan pronto como sea posible. Puede que tengas una enfermedad más seria. Puede que tengas estreptococos en la garganta y necesites medicamento.
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