Cómo utilizar aloe vera para tratar el reflujo ácido

El aloe vera es una planta suculenta cuyas gruesas hojas verdes contienen un gel transparente. El gel ha sido utilizado tópicamente durante mucho tiempo para tratar quemaduras y heridas superficiales. Esta planta medicinal se encuentra en muchos productos de venta libre, tales como lociones, champús y protectores solares. El gel y el revestimiento de la hoja del aloe pueden convertirse en un jugo que se toma por vía oral y se utiliza para tratar el reflujo ácido, el estreñimiento y un sinfín de otros síntomas médicos. El aloe vera contiene muchos nutrientes y se cree que tiene muchas propiedades curativas. Los beneficios del aloe vera son de largo alcance y la planta está aprobada por la FDA (Agencia de Alimentos y Medicamentos, por sus siglas en inglés ) en los Estados Unidos como aditivo de sabor para los alimentos, y se considera seguro para el consumo.

1. 
   1
   Contacta a tu médico para obtener un diagnóstico preciso de reflujo ácido.Los síntomas del reflujo ácido pueden ser muy similares a los de otros problemas médicos, por eso la mejor manera de determinar si tienes reflujo ácido y de tratarlo es hablando con tu médico. La enfermedad de reflujo gastroesofágico se produce cuando los contenidos del estómago se desplazan hacia el esófago, lo cual puede producir acidez e irritación estomacal.

1. 
   2
   Cambia tu dieta para tratar el reflujo ácido. Mientras agregas aloe vera en forma oral a tu dieta, también debes ser consciente acerca de cuáles son los alimentos que están provocando tu problema en particular. Evita alimentos tales como el alcohol, la cafeína, los cítricos, tomates, alimentos grasos o fritos, bebidas carbonatadas, comidas picantes o productos lácteos grasos. Estos alimentos exacerbarán el reflujo ácido.
2. 
   3
   Toma 2 o 3 oz. de aloe vera por vía oral cuando experimentes un episodio de reflujo ácido. Se cree que el aloe vera ayuda a aliviar las quemaduras. Por eso, el jugo ayuda a calmar tu esófago del ardor provocado por los ácidos volviendo desde el estómago. El aloe vera beneficia a tu piel externamente, aliviando quemaduras e irritación, y se cree que beneficia a la piel internamente si se lo toma en forma líquida.
3. 
   4
   Bebe jugo de aloe vera en cantidades de 2 o 3 onzas de 1 a 3 veces por día, o 20 minutos antes de cada comida para ayudar a tratar el reflujo ácido, así como a prevenir futuros problemas que puedas tener con la acidez estomacal. Es importante comenzar a tomar aloe vera por la vía oral muy lentamente, comenzando con una onza por día, para evitar el potencial efecto secundario de la diarrea.

Advertencias

• Los efectos secundarios más comunes de tomar aloe vera por vía oral son la diarrea y los calambres abdominales.
• El uso prolongado del aloe vera por vía oral puede llevar a un aumento del riesgo de cáncer colorrectal.
• No tomes aloe vera por vía oral si tienes diabetes, deficiencia renal, desequilibrio de electrolitos o enfermedad de tiroides, a menos que así lo especifique tu doctor.
• Si eres alérgico a la familia de los lirios (ajo, cebolla o tulipanes), no tomes aloe vera por vía oral, ya que esta planta es de la misma familia.
• No se recomienda el consumo de aloe vera por vía oral a niños o mujeres embarazadas.

Cosas que necesitarás

• Cita con tu doctor
• Jugo de aloe vera